Trois conseils de Brent Burns pour gagner à domicile

En tant que défenseur étoile dans la LNHMD, Brent Burns comprend l’importance de se préparer à toute éventualité. Voici trois leçons que vous pouvez tirer de son jeu pour garder votre domicile en excellente condition, tout comme lui.

Leçon n° 1 :
Se préparer, c’est valorisant
« La préparation est valorisante. Si tu sais que tu as fait ton possible pour te préparer, tu te sens mieux physiquement et mentalement. »
Brent Burns

Ce principe s’applique également à l’extérieur de la patinoire. Prenez le temps d’inspecter votre domicile pour avoir l’esprit tranquille. Voici comment vous pouvez vous préparer :

  • ✓  Testez les extincteurs d’incendie et les détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone tous les mois.
  • ✓  Testez et nettoyez la pompe d’assèchement tous les mois si vous l’utilisez fréquemment, sinon quatre fois par année.
  • ✓  Une fois par année, vérifiez si les vannes d’arrêt coulent.
  • ✓  Au début de chaque saison, assurez-vous que les systèmes de drainage extérieurs sont inclinés dans le sens opposé aux fondations et aux fenêtres.
  • ✓  Vérifiez la condition et l’étanchéité de la toiture au moins deux fois par année.
  • ✓  Modernisez les tuyaux d’eau des électroménagers avec de l’acier inoxydable tressé afin d’éviter les ruptures.

 

Leçon n° 2 :
Se tenir en forme, c’est essentiel
« C’est tellement important de prendre soin de son corps lorsqu’on joue au moins 82 matchs par année. Nous avons l’avantage d’en apprendre beaucoup sur cet aspect grâce à notre équipe d’entraînement et nos entraîneurs de conditionnement physique. »
Brent Burns

Burns réalise l’importance d’être en excellente forme physique, et nous pouvons recommander quelques mesures d’entretien courant afin d’éviter les problèmes. Voici quelques tâches à faire :

  • ✓  Faites l’entretien de votre climatiseur.
  • ✓  Avant l’hiver, faites l’entretien de votre système de chauffage, puis remplacez les filtres aux trois mois.
  • ✓  Faites l’entretien de votre chauffe-eau une fois par année.
  • ✓  Coupez les branches mortes et taillez les branches qui touchent les lignes électriques.
  • ✓  Enlevez les plantes et arbustes morts.
  • ✓  Vérifiez régulièrement l’étanchéité de la plomberie.
  • ✓  Assurez-vous que les verrous fonctionnent correctement.

 

Leçon n° 3 :
Restez en mode défensif
« Tout se joue quand la rondelle est dans ta zone. Si tu peux empêcher l’autre équipe d’attaquer en passant la rondelle à tes joueurs d’avant, ces derniers peuvent se porter à l’offensive et compter des buts. »
Brent Burns

Tout comme Burns, réglez les problèmes avant qu’ils empirent. Voici quelques tâches d’entretien à faire régulièrement :

  • ✓  Réparez les terrasses, patios et clôtures.
  • ✓  Nettoyez vos gouttières vers la fin du printemps, puis à l’automne.
  • ✓  Faites nettoyer votre cheminée par un professionnel avant d’allumer le premier feu de la saison.
  • ✓  Nettoyez les conduits d’évacuation de la sécheuse et de la cuisinière au moins une fois par année.
  • ✓  Faites nettoyer les conduits de ventilation par un professionnel tous les quatre à cinq ans.

 

Leçon en prime :
Protégez-vous
« Nous ne pensons à l’assurance que lorsque nous en avons besoin. C’est à ce moment que nous espérons l’avoir achetée. Je crois qu’il est toujours important de se protéger. »
Brent Burns

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Brent Burns est un porte-parole payé de Sonnet.

Sonnet est un fier partenaire de la LNH.

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